不用任何护肤品,怎样能让皮肤变白
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淘米水洗脸
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多喝水
喝牛奶/豆奶/豆腐/
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维C就是美白的,多食含维C的食物,可以用维C溶于水做面膜,也可以用醋溶于水做面膜 ,但醋和维C是强酸,要把握好量,要不然美 白不成,反而让角质层变薄,就成敏感肌肤了
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多吃一点水果和有利于美白的食物
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