Question

心情不好就像吃东西，又想减肥还总是心情不好怎么办

Answer 1

要让自己忙起来，最好身边有人陪着。我以前也是这样，六年前我还在念大学，感觉很孤独，就不断吃东西，特别喜欢吃主食类的，还有甜食累的，吃完又非常后悔马上催吐，心里又讨厌自己，状态非常差。后来毕业了和男朋友住一起就好了，现在我们结婚了，还有了孩子，我胃口竟然变得很小，对什么吃的都不感兴趣，很瘦，85斤，精神状态也不错。希望你能找一个能陪你的人，无乱男女朋友，要多和人家谈心，不要封闭自己，祝你健康漂亮。

追问

嗯嗯，也祝你年轻漂亮

Answer 2

减肥没减下来心情好不了。换种发泄的方式啊，比如逛街，做运动。既能调整心情，又能有助于减肥。

Answer 3

中医减肥的办法许多，作用都是很不错的，最首要是健康，比方说拔罐减肥、针灸减肥以及埋线减肥都是很不错的减肥办法，各有各的特色，也有合适人群，爱美者能够根据自个的体质来挑选合适自个的减肥办法，那即是对比好的中医减肥办法了。
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想。减。下。来
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中医减肥是一种能够极好的减肥办法，中医建议治根本，以肥壮的根源下手，中医减肥的办法是很不错的，还能够调理自个的身体。
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Answer 4

情绪决定一切，一定要调整好心情，晚饭要少吃，再多运动，就行了呀。

追问

嗯

Answer 5

吃水果或玉米番薯等等没加工过的粗粮。