Question

学习时神经特别敏感容易受到周围影响

我不是指别人在我旁边玩游戏娱乐什么的会影响到我 这些非学习类的活动不会影响我集中注意力 但是如果对方也是在学习的话我就会特别紧张 紧张到完全无法集中注意力 害怕被别人赶上 觉得大家都很强就自己很弱小 有时候甚至会出冷汗整个晚上一个字都看不进去 我是那种精神力量对自己影响特别大的类型 比如我下意识觉得我会觉得我会受这个事情影响 我就真的会受这个事情影响了 所以我需要的是思想上的开导让我想通 想通了就不会这样了 这种状况已经持续了一年了 希望得到疏导

Answer 1

多想想好的一面，我神经也很敏感，但好在我是乐天派 ，凡事都有两面性，可以向好的方面想^_^ 加油！！做情绪的主人！！