糖尿病人多吃什么食物
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糖尿病人应该多吃小麦、燕麦、荞麦、小米、玉米、大豆、绿豆。扁豆、豆腐等，蔬菜包括芹菜、白菜、萝卜、银耳、苦瓜、黄瓜等
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2016-09-09 · 知道合伙人生活技巧行家
浙江-刘忙
知道合伙人生活技巧行家
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注册会计师 CFA level II (passed) FRM Program – Passed Part I & Part II
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轻度糖尿病人仅用饮食疗法即可控制病情。
饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，估计确需总热量，合理安排每天的饮食。
含糖量高的食品不吃
含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主
配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。
饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，估计确需总热量，合理安排每天的饮食。
含糖量高的食品不吃
含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主
配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。
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吃苦瓜，它是天然的植物胰岛素。多吃莴笋，它被称为胰岛素的激活剂。多吃吗？它可以有效地延缓血糖的上升
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要多吃蔬菜 月饼糖水都少吃少喝 蔬菜营养 苹果之内就少吃
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胡萝卜配两宝，天然糖尿病克星，每天坚持吃，血糖稳了人健康
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