一天睡9个小时了怎么还困呢
本人今天23岁，最近晚上9点20就睡觉了，早上6点30分起床，可是为什么起不来呢，下午的时候还困，是什么原因呢？...
本人今天23岁，最近晚上9点20就睡觉了，早上6点30分起床，可是为什么起不来呢，下午的时候还困，是什么原因呢？
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应该是缺乏锻炼了吧，一般人一天睡8个小时就足够了。
我有同学也是经常睡不醒，是缺乏锻炼了，你可以每天早晚跑跑步，压压腿什么的。
最重要的是要养成作息规律，每天按点睡，按点起，养成规律了应该就会好了！
我有同学也是经常睡不醒，是缺乏锻炼了，你可以每天早晚跑跑步，压压腿什么的。
最重要的是要养成作息规律，每天按点睡，按点起，养成规律了应该就会好了！
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困是正常的，工作了一天，；累了
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正常的,你这么早起来了..工作了.到了下午..
这么长时间了!!
可能会有点累..
累就觉得困了嘛
这么长时间了!!
可能会有点累..
累就觉得困了嘛
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不是休息时间少的原因，是其它方面出毛病了。需要到医院检查。
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一是天气热，而是你缺少锻炼
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吃点药看看
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