晚上入睡难怎么办每天晚上躺在床上,没有一个小时就睡不着,白天午休能睡着,这是怎么回事?

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wx18620978854
2016-08-25
知道答主
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是不是压力大,还是已经失眠很久了
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百度网友af72c5b
2016-08-24 · TA获得超过2.7万个赞
知道大有可为答主
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身体没问题,就是不困
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我把握我的未来
2016-08-24 · TA获得超过6153个赞
知道大有可为答主
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中午睡多了。
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百度网友3312d25
2016-08-29
知道答主
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除杂念,深呼吸
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