哪种豆不能混合煮粥
豆类都可以混合煮粥,但是味道则要看个人爱好。 盐和红豆相克(使红豆的促进心脏功能利尿消脚肿的功效减半)、猪肉和豆类(不消化易胀气)、猪杆与豆芽相克、鸡蛋与豆浆相克、鲤鱼与赤小豆相克。煮粥的时候不要放碱(破坏维生素E)。
拓展资料:
1.豆类泛指所有能产生豆荚的豆科植物,同时,也常用来称呼豆科的蝶形花亚科中的作为食用和饲料用的豆类作物。 在成百上千种有用的豆科植物中,至今广为栽培的豆类作物不逾20种。
2. 联合国大会第68届会议宣布2016年为国际豆类年。联合国粮食及农业组织被提名负责与各国政府、相关组织、非政府组织及所有其他相关利益相关方合作,推动国际豆类年的实施工作。2016国际豆类年旨在提高公众对于可持续粮食生产组成部分 — 豆类的营养价值的认识,以实现粮食安全和营养。国际豆类年将为加强整条粮食链上下的联系创造独立无二的机会,以促进更好地利用豆类蛋白,提高全球的豆类产量,更好地利用作物轮作,并应对豆类贸易所面临的挑战。
3. 国际豆类年的目标是:促进豆类在整个食物链中的价值和利用;提高人们对于豆类益处的认识,包括可持续的农业发展和营养;促进豆类相关联的全球化生产;加强研究;提倡在作物轮作中更好的利用豆类;应对豆类贸易中面临的挑战。
参考资料:百度百科《豆类》网页链接
步骤
1.原材料:薏米、红豆、芸豆、黑豆、花生米、绿豆;
2.把六种豆类混在一起淘洗干净;
3.用量水杯计量;
4.用量水杯倒入锅中5杯500毫升凉水,泡一晚上,一般是10个小时;
5.清晨起来按键煮粥,泡过豆类的水不要倒掉,用原汁煮粥最好;
6.煮粥的同时把黑米、糯米、小米、大米准备好;
7.把米类放在一起淘洗干净备用;
8.在豆类煮到一个小时后,闻到豆类的香味时,把淘洗干净的米类倒入锅中,在倒进500毫升凉水;
9.在煮米类的时候准备红枣、桂圆、枸杞;
10.把红枣用水洗干净水泡备用;
11.把桂圆剥皮用水洗干净水泡备用;
12.把枸杞用水洗干净水泡备用;
13.当米类煮了40分钟时,熬出米香味,把红枣、桂圆、枸杞等原汁一同倒进锅中继续煮,
14.接着放入适量的冰糖,也可以放红糖,根据个人的口味选择吧;
15.倒进冰糖后煮10分钟就可以了,按停止煮粥键;
16.一碗又香又甜又有营养的腊八粥盛入碗中,今天您吃了吗?我给您准备好了。