口臭影响人际交往怎么办
2017-04-10
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那就要去除口臭
口臭的原因有很多
但是大部分都是不良的饮食和作息引起的
1、晚上早点睡觉
比如 23点之前必须睡
不要熬夜!!!
2、不要吃上火的东西
像油炸的或者煎的东西不要吃
热性的水果像菠萝、榴莲等也少吃
辣的食物也尽量少吃。
3、多吃清凉水果,多喝水
吃些西瓜、梨、山竹等水果
白天多喝些纯净水、矿泉水或开水
4、多去跑步、爬山
只要你能做到以上几点
半个月后情况会明显好转甚至消失。
口臭的原因有很多
但是大部分都是不良的饮食和作息引起的
1、晚上早点睡觉
比如 23点之前必须睡
不要熬夜!!!
2、不要吃上火的东西
像油炸的或者煎的东西不要吃
热性的水果像菠萝、榴莲等也少吃
辣的食物也尽量少吃。
3、多吃清凉水果,多喝水
吃些西瓜、梨、山竹等水果
白天多喝些纯净水、矿泉水或开水
4、多去跑步、爬山
只要你能做到以上几点
半个月后情况会明显好转甚至消失。
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