口臭影响人际交往怎么办

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匿名用户
2017-04-10
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那就要去除口臭
口臭的原因有很多
但是大部分都是不良的饮食和作息引起的
1、晚上早点睡觉
比如 23点之前必须睡
不要熬夜!!!
2、不要吃上火的东西
像油炸的或者煎的东西不要吃
热性的水果像菠萝、榴莲等也少吃
辣的食物也尽量少吃。
3、多吃清凉水果,多喝水

吃些西瓜、梨、山竹等水果

白天多喝些纯净水、矿泉水或开水
4、多去跑步、爬山
只要你能做到以上几点
半个月后情况会明显好转甚至消失。
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