Question

老是在床上躺着就腰疼，怎么办

Answer 1

你的床是不是软床，如果是最好换一个硬床，因为软床容易使腰部肌肉软组织长时间受累，引起腰肌劳损，甚至腰椎间盘突出症。贴膏药可以的，愿你早已康复，多注意锻炼腰背肌力量，近期少做弯腰动作。