Question

手抖怎么缓解

Answer 1

良好的生活习惯非常重要，均衡的饮食，乐观的心情，充足的睡眠，适量的运动这些良好习惯的维持是保证身体健康，减少疾病的最主要举措。避免暴饮暴食，长期食用单一食物，避免辛辣刺激性食物，禁忌烟酒可乐咖啡，浓茶，碳酸饮料，避免长期熬夜，长时间玩电脑手机，就能缓解手抖。

Answer 2

手抖在医学上称为震颤，仅是一个症状，指身体的一部分或全部。手抖的主要表现为不随意有节奏性的抖动，手抖在我们的身边是很普片的现象，随着科技的发展及生活环境的变化，近几年手抖迅速加重的患者较多。手抖这病根多在大脑及肝肾亏损，肝风内动，因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害，运动性障碍疾病，神经系统疾病，已经被我国列入为疑难题，治愈起来困难，但并非不治之症。手抖在你做精细活的时候抖动较明显，另一个相反者是在你紧张激动、饥饿疲劳的时候加重病情，这也是特发性震颤的主症表现之一。

　　“特发性震颤”是最常见的运动障碍性疾病，家族遗传在百分之六十以上。常见症状表现手抖、头部、下颚及下肢抖动，据研究下肢抖动是比较少见的。特发性震颤往往在发生的时候很容易进入一个误区，那就是易与帕金森病混淆。

　　特发性震颤震颤和帕金森区别：帕金森病的震颤部位容易发生在手部、下肢、躯干，而特发性震颤主要是在手部、头部还有下颌、舌这些地方，很少发现在下部。从抖动的方式来看，特发性震颤特别是老年人在做动作的时候容易发生，而帕金森病正好相反，它多在静止状态就是说不进行活动的时候出现震颤。

Answer 3

手抖分为生理性手抖和病理性手抖