宝宝要补钙，不能光靠牛奶哦，这一点你有注意吗
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在平时摄入营养的时候，要注意钙的摄入量，同时也是需要注意钙的吸收，而我们也是知道很多的食物中含有非常丰富的钙，我们常见的含钙较高且容易吸收的是奶制品，还有饮食中的钙也是极易吸收的，所以我们不仅要做到摄入一定量还要达到很好的吸收，这才是我们我们想要到达的目的。
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