胖人，怎么能瘦下来？
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多运动锻炼，不要暴饮暴食，注意休息
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少吃多运动！管住嘴，迈开腿！
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合理饮食。适量运动。调节饮食方面。 不要暴饮暴食。合理的休息。
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减肥，其次控制饮食千万不能暴饮暴食会对身体造成很大的伤害
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管住嘴，少吃高热量食物。
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