所有的维生矿物质和营养补充剂真的都没有保健效果吗？
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美国一项新研究显示，几乎所有的维生素、矿物质和其他营养补充剂并无保健效果，但也对人体无害
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赫普菲乐
2024-07-23 广告
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美国一项新研究显示，几乎所有的维生素、矿物质和其他营养补充剂并无保健效果
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实际上没什么作用的，心理作用倒不小
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人们应该专注于从有利于心脏健康的饮食中吸收营养，因为越来越多的证据表明大多数健康成年人不需要服用补充剂。
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主要还是心理作用，实际就那样
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