总是健忘怎么办?

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知道你是认真的
2019-02-13 · TA获得超过7342个赞
知道小有建树答主
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健忘,其实还是自己不够重视的缘故。

无缘无故的忘记一些窸窣平常的事情,忘记拿钥匙,忘记带东西,忘记时间...

等等,很多事情你可能都会忘记,但是如果这件事情对你很重要,意义很大

你基本上很难忘记,你基本上在睡觉的时候都会重复这件事情。

所以,如果想不让自己健忘,就让自己的生活不要过的那么随意。

把每一件事情,都当做是很重要的事情去处理,用心处理就好。

落花wA
2020-05-14 · TA获得超过308个赞
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健忘是指记忆力差易健忘和多梦的症状,气血亏虚、心肾亏、体质弱、虚营养不良有关。主要通过找到病因来减缓症状,通过体育锻炼增强体质,养成好心情,拥有良好的生活方式来预防。同样改善食物营养,增加蛋白质和维生素的含量也重要。
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小钟养生
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2020-09-28 · TA获得超过10.3万个赞
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记忆力减退,老健忘,推动脚指缝100下,刺激小脑,预防痴呆!

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百度网友7ec5b0e
2019-02-13 · TA获得超过108个赞
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我认为是老了表现,岁数大了干什么事特别爱建忘,应该到正规医院检查一下,是什么疾病。得到正确的治疗会好的。也许事情太多,多重原因,不要想太多。
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通顺还明净灬mmK
2019-02-13 · TA获得超过429个赞
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应该适当的做些肢体运动,加强唾眠,看看书,多接交朋友。
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