为什么锻炼了之后精神好胃口好呢
8个回答
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因为当你锻炼身体会使你的身体觉得轻松许多，又增强了你的体质，消化系统还好了，所以精神好了，胃口也好了。
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锻炼运动之后，你所吃的饭或者说你摄入的能量得到了消耗，而且肌肉、心脏、肺功能等都得到了加强。所以，精神就好，而且有了饥饿感，体内需要再次补充能量了。生命在于运动！
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因为生命在于运动。
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锻炼就让人精神好呀
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