运动后为什么食欲好
6个回答
展开全部
根据研究，一个轻体力劳动的人，每天大约消耗10450焦耳热量，而一个从事重体力劳动的人的能量消耗大约是轻体力劳动者的1.6倍。可见，消耗体力越是多的活动，需要提供的能量也越多。
参加体育运动后，体力消耗就要比平时增加很多，运动中大量消耗的能量需要我们从食物中摄取的营养物质来补充，这时消化吸收的能力大大增强，使我们的食欲特别旺盛。因此，运动后饭量就会增加。
参加体育运动后，体力消耗就要比平时增加很多，运动中大量消耗的能量需要我们从食物中摄取的营养物质来补充，这时消化吸收的能力大大增强，使我们的食欲特别旺盛。因此，运动后饭量就会增加。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
锻炼时，由于呼吸加深，膈肌大幅度地上下移动和腹肌的前后运动，使胃肠得到了按摩，有助于消化；锻炼时体内的消耗增加了，代谢加快了，这样要求消化器官加强工作，更好地从食物中吸取养料，来满足人体的需要。所以...
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
消耗了太多热量，要补充能量
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
累了也饿了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（4）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
