Question

请问22岁了还能长高吗？

Answer 1

一般情况下，22岁时青春期基本上已经结束，长骨两端的生发中心也逐渐的成熟，骺软骨基本上骨化，所以说这时候长高是很困难的。如果患者已经有连续的1-2年身高没有变化，那么基本上是不会有什么长高的可能。如果患者想要明确是否能够继续长高，建议去检查一下下肢的长骨两端的x线片，看看骨骺是否已经闭合。通过检查髋关节的正位片、膝关节、踝关节的正位x线片。检查一下下肢的骨骺是否已经闭合。如果已经完全闭合，那么身高变化是非常困难的。

Answer 2

22岁了还能长高
我23岁了半年时间又长5公分，运+动是长高的必要条件之一，虽然自己的身高与父母的遗传有很大关系，但身高也是会受到后天影响的，尤其跟生活xí惯息息相关。因此，对于身高，我们虽不可揠苗助长，但还是有地方使劲儿的。比如加强体育锻炼，做一些拉伸运+动，同时确保营养，合理安排作息时间都可以促进骨骼再生。我就是看了（贺站羽魁梧路）才明白的，我现在都175厘米了，为了不让自己“矮人一截“我努力了

Answer 3

能否长高还是要看你的骨龄，各大医院都是可以测试的。要是你的骨后没有封闭，男孩子完全有很大余地的长高空间。要是骨后还处于刚刚封闭，那还是有机会长高的。
下面告诉你几个绝对可靠的方法，就算不能助你长高，对你的身体都是有好处的。
1.粗茶淡饭。不要吃洋快餐、垃圾食品（包括数片），因为里面很多都是激素，KFC的鸡都是基因工程做过的。
2.充足的睡眠，脑垂体在晚上才大量分泌生长激素。10：30睡觉，睡8小时
3.喝牛奶，适当的也可以补钙，晒太阳，钙是靠维生素D才吸收的，晒太阳能使身体分泌一定的维生素D，但是时间也不要太长（2小时足以），不要在正午晒。容易对皮肤造成伤害。
4.运动。往上跳的运动。。。。这个不用讲了吧
5.乐观开朗。人的心情绝对可以影响任何事情的。
ps：这些我都不是网上随便摘一下的，都是有经验的医生和我说的。有实例证明的。

Answer 4

今年22岁了，一般情况下，再长高的几率是比较低的；
但是也有一小部分人，发育的比较晚，还有可能再长高

Answer 5

俗语说的好:二十三窜一窜，会长高的。多补充含钙高的食品，喝高钙奶。要营养均衡，肉类、蛋类、蔬菜不可少，按时睡觉不熬夜。