脂肪肝是怎样形成的？
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脂肪肝，通俗地说，就是各种原因引起的肝细。胞内脂肪堆积。正常人摄入营养良好的膳食时，肝脏内的脂肪含量仅占其重量的4%~7%。一旦由于某种原因导致肝脏对脂质的吸收利用失去平衡，则肝内脂肪量增加，脂肪含量超过肝重量(湿重)的5%时，称为脂肪肝，严重时可达到肝重的40%~50%以上。
根据发病原因的不同，可将脂肪肝分为肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、营养失调性脂肪肝、药物性脂肪肝、妊娠急性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝等。
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甘油二酯
2024-11-12 广告
任何食用油主要成分都是“脂肪”，但是脂肪又可以分为“甘油三酯”和“甘油二酯”，甘油三酯是累积型脂肪，容易堆积；甘油二酯是非累积脂肪，不堆积，并且有助于代谢。甘油二酯含量高的油，其“堆积脂肪”越少，更适合减肥。食用油中甘油二酯含量大于40%就...
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脂肪肝的发病机制复杂，各种致病因素可通过影响以下一个或多个环节导致肝细胞甘油三酯的积聚，形成脂肪肝。当进入肝细胞的甘油三酯总量超过消耗和转运的甘油三酯时，甘油三酯在肝脏积聚形成脂肪肝。
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吃得太油腻，运动量少，建议清淡饮食、增加运动、保持良好睡眠和愉悦心情
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