Question

枸杞和蜂蜜能一起吃吗？有什么好处？

Answer 1

可以一起喝的，蜂蜜对女性的话，长期服用会提高那个皮肤的的新陈代谢，皮肤会变好 ；枸杞的话属于内补，平

时手凉脚凉的长期服用会有所改善，对肝肾也有一定的好处，还会起到美白作用。

一起服用就是把枸杞先用开水泡开，把它表面的一些脏东西清洗下来，等水温的话加入蜂蜜。清晨起床洗漱之后，冲一杯蜂蜜枸杞水，排毒又养颜。

长期服用的话能提高本身的免疫力，贫血的人群会有效的改善，枸杞还能起到软化血管的作用，中老年人也可以适当的来服用。

蜂蜜大部分人是可以服用的，枸杞有些时候不能吃，比如：感冒，腹泻，身体有炎症的，不能服用枸杞。体质虚弱，有一点贫血的，服用枸杞的话是最好的。

蜂蜜和枸杞都是很养生的，也得注意不要用量过大。适量一起服用，才能起到好的作用。

Answer 2

可以肯定的回答是蜂蜜和枸杞可以一起吃的，都是补益脾肾的，可以一起泡水喝。

我们来了解下枸杞和蜂蜜的功效。

一、枸杞。它性温润与人参、灵芝、东阿阿胶并称中药四宝。主要在我国临夏有大面积种植，功效有明目、安神、补肾益精、养肝、提高免疫力、抗衰老、降血压、降血脂、保护生殖系统、、提高视力都有好处。

但是在购买枸杞的时候要购买可靠的、正宗的临夏枸杞，可以提一下几点意见：一看色泽有没有发黑、发霉的、以及买枸杞的两端有没有白色的尖那种。二闻有没有硫酸味。三吃，有没有甘甜味、泡出来的水是淡黄色，不是红色。

二、蜂蜜。蜂蜜富含维生素，主要时由果糖和葡萄糖组成容易被人体吸收。长期服用对高血压、眼病、肝病便秘都有好处。但是蜂蜜不能和豆浆、豆腐、韭菜、鸡蛋同时吃，会产生化学反应。

三、不管是买蜂蜜还是买枸杞一定要买正规厂家、正规品牌的，不然本来时买补品变成买毒药。