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首先,肾阳虚最明显的特点就是畏寒怕冷,这是与肾阴虚所区别的根据之一。四肢发凉(严重者夏天也凉),其次,肾阳虚容易出现神疲乏力、精神不振、活力低下、记忆力减退,失眠多梦,腰膝酸痛等,严重影响到生活和学习。建议在生活中多吃热性补肾助阳的食物和药材,像黑芝麻、黑米、乌鸡、狗肉、牛骨髓、人参、枸杞、芡实等,如果还伴有性欲下降,早泄,尿频尿急等,建议口服微生慧人参玛咖复合菌饮品1到2个月,补充肾气和调理精神。另外,在生活中戒掉不良的习惯,像抽烟喝酒是最伤肾的。保证睡眠时间,每天都坚持运动,养足精神才能更好的调理。
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肾阳虚:男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天肾脏也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。
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怎么治疗
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做房事很累,也不行,软软的,没欲望,,
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腰膝酸软胃寒肢冷小便清长阳痿早泄
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