自己反应慢，呆，身体僵硬，怎么改变? 50
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真正呆的人是自己意识不到的，说自己呆的人肯定不呆。
至于反应慢和身体僵硬，都是相比较而言的。那么如何提高大脑和身体的反应能力呢？
首先要走出家门，拥抱大自然，放松心身，见多识广。
其次，多交朋友，善于与人沟通，提高语言表达能力和理解能力。
第三，多读书，多记忆，多写字画画。
第四，参加适合自身的运动，比如打球，练太极，跳舞等等。
第五，学习算术、数学等具有逻辑思维的知识。
至于反应慢和身体僵硬，都是相比较而言的。那么如何提高大脑和身体的反应能力呢？
首先要走出家门，拥抱大自然，放松心身，见多识广。
其次，多交朋友，善于与人沟通，提高语言表达能力和理解能力。
第三，多读书，多记忆，多写字画画。
第四，参加适合自身的运动，比如打球，练太极，跳舞等等。
第五，学习算术、数学等具有逻辑思维的知识。
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