造成高血糖的原因是什么?

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亲子游攻略5547
2019-11-20
知道答主
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高血糖是指血液中的血糖升高,建议喝偌迈青汁茶,促进血糖代谢,可以辅助降血糖,降低风险。造成血糖高的原因有很多:
(1)生活习惯:暴饮暴食,饮食过量,血液中的葡萄糖增多,血糖升高;
饮食过少,因能量供应不足促使体内糖原分解,从而引起血糖的升高。
(2)情绪因素:易怒、易躁、刺激肾上腺素分泌等造成血糖增加。
(3)病理因素:胰岛素的抵抗,胰岛功能的减退,肠粘膜的吸收功能障碍,
肠道菌群的失调,还有神经系统对代谢的影响等都会造成血糖升高。
血糖高怎么办?1、平时控制甜食摄入量
人体内的血糖主要就是食物中的糖和淀粉带来的,如果我们吃的食物中含糖量越高,血糖升高的几率就会越大,所以说要想把血糖控制的很好就必须控制甜食的摄入量,尽量少吃或者不吃。对于糖尿病患者来说一定要戒掉吃甜食的坏习惯,对于普通人来说也要少吃,预防糖尿病的发生。米饭、馒头、面条、马铃薯这些食物含的淀粉比较多,会在人体内转化为糖,也要少吃。
血糖高怎么办?2、主食用蔬菜和杂粮代替
对于糖尿病患者来说主食不能选择大米饭、馒头这些,可以选择蔬菜和杂粮的结合,
这些食物吃了之后升糖的速度比较慢,同时保证主食的种类丰富,少吃精白米和精面粉制作成的食物。血糖高怎么办?3、掌握正确的烹饪方法(粗比细好)
正常情况下加工的越精细的时候到了肚子里面消化的速度越快,餐后血糖升高的速度就越快,
那些不需要经过精细烹饪的食物,吃了之后反而能够维持血糖在一个很好的水平,这也是让大家吃粗粮的原因。
血糖高怎么办?4、适当进行体育运动
不管您有没有生病,平时经常运动对身体肯定是有好处的,对于很多糖尿病患者来说,要想控制好血糖
,运动是必不可少的,将体内的糖分通过运动消耗掉,不变成血糖。适当的运动是可以降低血糖的,特别是刚吃完饭不要坐在那里,要走走晃晃。
fenzh168
医疗达人

2020-08-08 · TA获得超过250个赞
知道小有建树答主
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常见引起血糖升高的原因
饮食习惯
饮食习惯是造成血糖偏高的主要原因,由于很多食物里面都含有糖的元素,我们在吃饭的时候不可以避免的吃进很多糖类。所以血糖高的病人在饮食方面一定要稍加注意,尽量避免吃一些含糖量过高的食物,在饮食方面也要形成好的习惯,不能过量的吃一些糖量特高的食物,一定要均匀。
胰岛素
只要略懂糖尿病知识的人都清楚,胰岛素与血糖之间的关系。由于胰岛素具有促进糖原分解的作用,所以一旦胰岛素出现任何问题,那么血糖高也将随即而至了。
睡眠不足
权威糖尿病治疗机构研究表明,血糖高的原因还有一种,那就是由于睡眠不足而引起的高血糖。倘若一个糖尿病患者连续几日睡眠质量不好,或者睡眠不足的话,就很容易引起血糖高或者说血糖不稳定的情况发生。所以说,睡眠质量与血糖高的原因也是密不可分的。
情绪
情绪的波动也会影响血糖,当人大喜、大悲或是暴怒时,可以使身体内的肾上腺素分泌增加,可以导致血糖升高。药物

服用某些药物,如利尿剂、糖皮质激素、抗癌药、降压药、避孕药、含糖的糖浆剂与中药蜜丸,都会使血糖升高。

其他疾病

冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,这样才能对症治疗,才能做好预防和治疗高血糖的工作。
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背对背拥抱
2019-09-03 · 知道合伙人法律行家
背对背拥抱
知道合伙人法律行家
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某律师事务所资深律师

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有血糖高影响是很多的,如果不注意患上了糖尿病就比较麻烦了,生活中人们是要注意了解血糖高的常识的,人们要注意血糖控制,建议日常选择偌迈青之茶来缓解改善血糖高,适合长期饮用。
血糖高的原因有哪些?
  1.过度肥胖。现在的生活水平提高,很多人在饮食上不能够很好的控制,过多的食用含糖分过多的食物,不仅肥胖而且血糖升高。
  2.运动减少,胰岛素不能有效发挥作用。适当的运动可以使血糖降到最合适,运动量减少会使但血中脂肪增加,可能加重血糖高。
  3.饮酒可能导致血糖高。喝酒会减少饮食,但酒精的吸收和代谢较快,不能较长时间维持血糖水平,因此会导致血糖高。
  4.饮食不均衡。摄食过多特别是甜食或含糖饮料,使的人体中的糖分含有量明显高于标准的要求,同时还会形成血中脂肪增加,导致血糖高。
  5.所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够,会导致身体中的糖分仍然很高并却居高不下,久而久之就会导致血糖高。
  6.服用某些激素类药物、服用某些止咳糖浆也有可能出现血糖高的情况。有时我们在治疗一种疾病的同时,没有注意到这种药对其他疾病的影响,可能会误服一些能引起血糖高的药物。
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百度网友08cb51f
2019-08-12
知道答主
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如果您的血糖偏高,如果您是一名糖尿病人,是什么原因使您的血糖值偏高呢?高血糖的原因有哪些呢?
  高血糖的原因有以下几点:
  1、运动量明显减少,胰岛素不能有效发挥作
  2、饮酒可导致低血糖,也可导致高血糖
  3、摄食过多甜食或含糖饮料
  4、过度肥胖
  5、情绪或精神上的压力过重
  6、低血糖后出现反跳性高血糖
  7、服用某些会引起高血糖的药物等
  8、所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够
  9、在生病或其他应急情况下,原先使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够等等
糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。平时可以饮用偌迈清芝茶 ,可降低血脂血糖,能不断调节代谢平衡,调节三高,长期饮用无毒副作用。
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一生平安ok的家
2019-06-20 · 超过15用户采纳过TA的回答
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造成高血糖的原因是胰腺功能失调
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