如何恢复近视眼
1、养成好的用眼习惯
眼睛出现了近视的现象后，要注意的是不要觉得反正已经近视了，就自暴自弃，还是要注意正确的用药方法，注意按时休息，不要过度用眼。坚持每天晚上睡眠习惯的充足，一般每天休息8小时为佳，中午有时间的话也可以午睡一下，这样对于改善近视也有一定帮助。
2、选择合适的用眼环境
要注意选择合适的用眼环境，建议选择在光线良好的环境下生活和用眼，不要在一些强光或者是弱光环境下看书。在家里或者是办公室办公的话要注意灯光的选择，避免灯光太亮或者是太刺眼。
3、做好饮食的调整
要想改善近视眼的现象，建议要合理安排饮食，多参加一些体育锻炼，要保持良好的心态。在饮食上要选择清淡的食物，少吃一些辛辣油腻的食物，可以多喝一些汤水种类的，不要进行太剧烈的运动，做好近视眼等的恢复工作。
4、选择一些辅助手段治疗
改善近视眼的现象，可以选择做一些眼保健操等，这个其实还算是很靠谱的，能够让自己的眼睛得到暂时的休息，改善眼睛近视的现象。
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注意事项：
如果爸爸妈妈都有高度近视的，应意识到宝宝会有遗传近视眼的倾向。在日常生活中，应多注意观察宝宝和同龄的孩子在视觉上的差异。观察宝宝看东西时，眼睛是否会眯起来，是否会歪头，是否会将脸靠近物体等。如果出现这样的情况，应尽早带宝宝去眼科检查。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%BF%91%E8%A7%86%E7%9C%BC%E6%81%A2%E5%A4%8D/12635779?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-近视眼恢复">百度百科-近视眼恢复
如果孩子年龄足够大，已经工作了，比如他要参加体育运动，要参加一些场合比如联欢会，那他可能不适合戴框架眼镜，这时候可以考虑戴隐形眼镜。隐形眼镜又分两种，有软性的隐形眼镜，也有硬性的眼镜，那这个患者适合什么样的，要根据患者个人情况和他的具体要求。如果孩子已经成年大于18岁，想一劳永逸的解决戴眼镜的问题。那可能我们就可以推荐他做近视眼手术。目前咱们国家近视眼手术已经进入了全程激光的手术时代，所以手术非常安全也非常有效。具体这个患者有了近视眼应该如何矫正，要根据他的年龄、职业、不同需求，给出合理的推荐和建议。
第一，框架眼睛，这是最常用的一种方法。
第二，隐形眼镜。
第三，角膜塑形镜。
第四，手术。常用的手术方式有全飞秒激光手术、半飞秒激光手术和准分子激光手术。
