经常熬夜对身体有什么危害?
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会导致身体技能下降,身体素质变低。
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1.影响大脑的健康,导致记忆力下降。
2.内分泌失调,脸上长痘、长斑,皮肤加速衰老。
3.免疫系统变差。
4.脱发严重。
5.影响心脑血管系统,容易猝死。
2.内分泌失调,脸上长痘、长斑,皮肤加速衰老。
3.免疫系统变差。
4.脱发严重。
5.影响心脑血管系统,容易猝死。
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经常熬夜对身体易导致过劳死
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熬夜是一个汉语词汇,拼音是áo yè,释义:指到深夜(晚上10点半以后)还不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。
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长期23点后睡觉?看看你的身体都发生了哪些变化
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