跑步的时候,是应该前掌先着地,还是脚后跟先着地,还是全掌着地?

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zhiliangfu2010
2019-06-13 · TA获得超过1007个赞
知道小有建树答主
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跑步时,正确的跑步应该前掌先着地,然后脚后跟再着地,全掌着地不是正确的跑步。
上海兆坤体育用品有限公司
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策娱星Z
2021-03-16 · 贡献了超过337个回答
知道答主
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跑步时脚后跟先着地还是脚掌先着地?健身教练教你正确的落地方式

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