为什么我运动后睡不着？
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运动过后人的身体会分泌大量的肾上腺素来刺激细胞的新陈代谢率，从而使身体产生了过多的热量，血液流速变快。
肌肉因为运动过后没有拉伸而造成的肌肉紧张。
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运动后血液兴奋了吧
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因为身上血流太快，产热量大
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运动后洗个热水澡就会睡着了
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运动强度可以还不够，
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