Question

哺乳期妈妈能不能吃虾

Answer 1

应该少吃或者不吃
1、虾爬子的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇有补益功效，对宝宝的肤质和发育都有好处。但是产妇在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量油腻催乳（通乳）食品。
2、在饮食上少吃生冷的食物对宝宝和自己都是好的，以清淡丰富的鱼肉、豆类为主。
3、另外前提是对虾爬子不过敏，而且吃的不要过量。易过敏的孕妇最好不要吃，普通孕妇也不能过量吃太多。同时要注意选择新鲜的虾爬子。