胃疼 怎么做才会好一些
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我是从小就有胃病,经常会不舒服,不过现在好了,给你说说我的经验吧~~~别看西医了,要看中医!打听你们那哪里有好的老中医,开点药回家熬,最重要的是自己日常的保养!
1.保持心情愉快,人心情一不好.胃是首先受到攻击的,我以前就是,心情一不好就胃痛。
2.日常喝热一点的水,米饭、面、菜都煮烂一点吃,不能太硬。别吃冷饮了,寒性的东西以及不好消化的东西别吃,如柿子(不是西红柿)、花生、地瓜。再就是别吃辣椒、蒜、韭菜一类的刺激、不好消化的东西。
3.穿暖一点,重点保护肚子。平时没事可以用暖手宝放在胃部暖暖。
4.有机会并且愿意尝试的话,可以去拔拔火罐、足疗。效果很好的!
这些都是我用过,并且觉得有效果的,希望对你有帮助,也希望你能早日康复!记得,最重要的是心情!这是我最大的体会!要天天开心哦~~~~~
1.保持心情愉快,人心情一不好.胃是首先受到攻击的,我以前就是,心情一不好就胃痛。
2.日常喝热一点的水,米饭、面、菜都煮烂一点吃,不能太硬。别吃冷饮了,寒性的东西以及不好消化的东西别吃,如柿子(不是西红柿)、花生、地瓜。再就是别吃辣椒、蒜、韭菜一类的刺激、不好消化的东西。
3.穿暖一点,重点保护肚子。平时没事可以用暖手宝放在胃部暖暖。
4.有机会并且愿意尝试的话,可以去拔拔火罐、足疗。效果很好的!
这些都是我用过,并且觉得有效果的,希望对你有帮助,也希望你能早日康复!记得,最重要的是心情!这是我最大的体会!要天天开心哦~~~~~
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