2020-05-08 · 汽车新能源、机电维修、钣喷美等培训学校
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1,开始第一天起最好是在早上 起身先喝半杯水 再去排泄 嘘嘘~ 顺序很重要(仔细讲就是早上会排泄昨日堆积的体内残物,先喝水是因为要第二次清理 那就要看你第二次去嘘嘘就知道了)我正在喝咖啡 额。。。
2,经常用双手轻柔两边脸部双面额 向下拉 向上拉 循环3分钟 效果极佳的时间为睡前洗完脸后
3,每天早上一个苹果 中午半个苹果 晚间半个苹果 过程有点残忍 (建议你中午喝点麦片 以免搞垮身体 缺乏营养)
4,2个星期后 你的体内会干净的排除 血液也会很干净 脸部会瘦下来 瓜子脸 嗯~ 有个反效果 就是... 长时间吃苹果你的牙齿会老化 所以酸性东西不要常吃 这是牙科保健(为了脸部也没关系了 忍忍两个星期 这段时间呢刷牙是必然的 但切记不要用漱口水 减轻牙齿根部的伤害)
5,2个星期后你的肠胃会缩小 饭量也会小 切记不要给自己一个大奖励来个暴饮暴食 要少食多餐 是健康既长寿的秘方
2,经常用双手轻柔两边脸部双面额 向下拉 向上拉 循环3分钟 效果极佳的时间为睡前洗完脸后
3,每天早上一个苹果 中午半个苹果 晚间半个苹果 过程有点残忍 (建议你中午喝点麦片 以免搞垮身体 缺乏营养)
4,2个星期后 你的体内会干净的排除 血液也会很干净 脸部会瘦下来 瓜子脸 嗯~ 有个反效果 就是... 长时间吃苹果你的牙齿会老化 所以酸性东西不要常吃 这是牙科保健(为了脸部也没关系了 忍忍两个星期 这段时间呢刷牙是必然的 但切记不要用漱口水 减轻牙齿根部的伤害)
5,2个星期后你的肠胃会缩小 饭量也会小 切记不要给自己一个大奖励来个暴饮暴食 要少食多餐 是健康既长寿的秘方
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