日常生活，饭菜吃什么才不会长胖，最好能减肥的、

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威玉兰芒冬
2020-02-27 · TA获得超过3.6万个赞

知道大有可为答主

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多吃韭菜、萝卜、豆芽、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西红柿、紫菜、苦瓜、丝瓜、鸭梨、苹果等等有助于减肥、我妹妹每天晚上只吃丝瓜紫菜汤、早饭、午饭照常吃、2周瘦了8.5斤、后来晚饭正常吃、就是不吃荤菜、没有反弹

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