怎样可以使自己跳的更高扣篮呢？ 我来答 2个回答 #热议# 为什么有人显老，有人显年轻？ 麻飞薇由邦 游戏玩家 2019-12-13 · 游戏我都懂点儿，问我就对了 知道大有可为答主 回答量：1.1万 采纳率：35% 帮助的人：570万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 第一看你的身高，第二就是你的弹跳力。身高不好说。弹跳力可以练，比如蛙跳，摸高，带着沙包跑步，踮脚跳等等 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 墨翮柏瀚昂 2020-02-05 · TA获得超过3628个赞 知道大有可为答主 回答量：3129 采纳率：35% 帮助的人：182万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 左右手各1个5KG的瓦岭，举至肩上，做蹲起，每天15~30分钟，3个月后做蹲下然后全力跳高，每天20分钟左右（视乎体力），最后可扩展到左右脚5KG绑沙包手举瓦岭做蹲下跳高，如此1年至1年半，你成内特罗宾逊了~ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-02-22 究竟跳多高才能扣篮？有什么技巧？ 1 2022-11-20 扣篮需要跳多高 2017-10-02 扣篮正确的起跳方法 53 2023-01-31 如何双脚起跳扣篮 2016-04-23 双脚起跳扣篮有什么技巧没？ 5 2021-04-07 扣篮有什么技巧？要跳多高 2 2021-04-09 怎么才能跳的高篮球扣篮 2020-01-09 怎样可以跳的高，最好扣篮 4 更多类似问题 > 为你推荐：
