如何减大腿、和小腿的肥肉
8个回答
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减肥不能盲目，一：喝苹果醋
二：餐前吃水果
三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条
二：餐前吃水果
三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条
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你试试原地
双脚并拢
脚跟抬起
慢一点上下做
要坚持！
骑车子是用脚尖
这都是减小腿的好方法！
个人认为类似减肥胶囊的对局部减肥效果不是很大的.
双脚并拢
脚跟抬起
慢一点上下做
要坚持！
骑车子是用脚尖
这都是减小腿的好方法！
个人认为类似减肥胶囊的对局部减肥效果不是很大的.
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跑步，做腿部运动
，每天踢毽子
垫脚
就很好
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