Question

贫血平时需要注意什么？

Answer 1

贫血平时最需要注意的就是营养均衡的摄入，更多的是要关注能够补血方面的，尽量让自己的营养保持充足，否则就容易生病

Answer 2

贫血要吃猪肝，瘦肉，菠菜。不要做剧烈运动，要保证充足睡眠。

Answer 3

贫血平时要多吃含铁的食品，例如菠菜，鸭血等等。血液中的血红蛋白含量影响到人是否贫血，多吃含铁食品可以提高血红蛋白含量。

Answer 4

大多数人的贫血都是缺铁性贫血 所以在日常饮食中要多吃一点猪肝 红枣 还有深色蔬菜 补充铁质就可以改善贫血

Answer 5

贫血平时需要注意什么？注意。合理的饮食。河里的运动。加上。多吃一点儿。补血的。食物和营养品。