Question

肠胃不好要吃什么食物来调理？

Answer 1

现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。
进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则
，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。
食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。

Answer 2

如果胃酸过多的话。可以食面汤改善，

以下资料仅供参考。
多吃些宜消化的清淡的食物,细嚼慢咽,如苹果，香蕉，蜂蜜，蔬菜等,少吃冷的硬的油炸的食物,比如辣椒，速食品，玉米等

Answer 3