大学生应该养成什么好习惯?
大学四年是我们一生中最美好的时候,而我们应该利用好这些时间,养成一些良好的生活习惯,为自己以后的生活打下基础。以下是一些我觉得在大学期间,很有必要且对我们以后生活会有帮助的小习惯:
1、合理安排时间,规律作息。
早睡早起是非常重要的,熬夜会导致一个恶性循环的赖床,让你变得更加懒惰。早起跑步、锻炼,不仅可以呼吸新鲜的空气,也能让我们有足够的精力去迎接新的一天。大学里的一大陋习莫过于“有事没事睡懒觉”。大学虽然时间充裕,但也是经不起过度浪费的,其中睡懒觉就是非常浪费时间的习惯之一。所以要尽量养成按时早起的习惯,把时间花在更有意义的事情上。大学期间是培养时间管理能力的好机会,如何充分利用课外时间,合理安排学习、社交娱乐和休息是头等大事。你可以尝试不同的时间管理法,找到适合自己的时间安排。
2、适当运动,锻炼身体。
健身不应该只是一种爱好,而是每个人都应该养成的一种生活习惯。健身不仅可以使我们的身体更好,更重要的是,它可以使我们有一个良好的精神状态来面对学习和生活的压力。从你自己开始锻炼时,你自己可能不会觉得有什么。
3、勤快阅读的习惯
勤,是要有坚持阅读的习惯;快,是有较快的阅读速度和效率。大学除了上课以外,你还要学会利用图书馆、网络等资源,进行延伸、拓展学习。无论是教材还是课外书籍,阅读都是一项基本且重要的学习方法。
关于读书学习,我通常是以每分钟两三千字的速度(学习“精英特快速阅读”掌握的)对整本书籍、或某些章节进行快速阅读,由此建立该本书的脉络、知识架构。期间我会找到这本书中我感兴趣的地方、对我重要的地方、或者一些看不懂的地方,然后对这些内容进行简单快速标记。如果有必要,就对这些内容进行二次阅读、以及精读。
4、积极参与活动,不断培养兴趣,打磨自己。
就比如演讲比赛啥的,我们大多数人都不喜欢做演讲,但演讲(表达、沟通、说服)能力是现今社会非常重要的能力。演讲,既可以让你变得更自信,也是你表达自己,捍卫自己,体现自身价值的一种重要手段,使看不见的东西被看见的一种很好的途径。作为大学生还是经常会被要求做演讲的,把每一次演讲都视为一次难得的提升机会吧。
无论是摄影、音乐、绘画还是写作等等,大学里的闲暇时光只要你充分利用起来,总能学会一点。学习一项技能不是为了取悦别人,而是在你需要的时候,能够拿得出手。通过这些技能,你或许还能认识一些有用的朋友。
学得好的话,你或许还能变成某一领域的人才,获得一些名利。比如你学会了摄影,可以帮别人拍照等赚取一点零用钱;你坚持写作,通过帮别人写稿子,获取一定的稿酬;你坚持绘画,可以通过给别人画画,获取利益……同时,这些技能,在你以后的生涯里,陪伴着你,不至于除了生活的柴米油盐,你就一无所有。就算以后你不小心失业了,这些技能可能成为你的生活来源,帮你渡过难关。
1、及时早起的习惯。
大学里的一大陋习莫过于“有事没事睡懒
觉”。大学虽然时间充裕,但也是经不起过度
浪费的,其中睡懒觉就是最浪费时间的习惯之
一。所以要尽量养成按时早起的习惯,把时间
花在更有意义的事情上。
2、管理时间的习惯。
大学期间是培养时间管理能力的好机会,如何
充分利用课外时间,合理安排学习、社交娱乐
和休息是头等大事。你可以尝试不同的时间管
理法,找到最适合自己的时间安排。
帮我管理时间,专注做事的7个有效方法!
3、独立学习的习惯。
在大学,独立学习是必不可少的能力,这一能
力将使你终身受益。因为大学老师不会再手把
手地教学生,而是引导学生自己发现问题、解
决问题。你需要独立搜索大量的资料,并从这
些资料中找到答案。
同时,很多大学生,把大学当成了吃喝玩乐的
场所,很多人都不怎么学习。在这样的环境
下,你随时可能会面对这样的选择:到底是跟
着大家愉快玩耍,还是自己去图书馆看看书?
所以,会不会自我激励,能不能管住自己,从
而独立的去学习是大学里非常重要的一课。
4、勤快阅读的习惯
勤,是要有坚持阅读的习惯;快,是有较快的
阅读速度和效率。大学除了上课以外,你还要
学会利用图书馆、网络等资源,进行延伸、拓
展学习。无论是教材还是课外书籍,阅读都是
一项最基本、也是最重要的学习方法。
5、积极参与演讲、辩论的习惯。
我们大多数人都不喜欢做演讲,但演讲(表达、沟通、说服)能力是现今社会非常重要的能力。即便个人能力很强,如果你不爱说话,不懂得沟通,不善于表达,也很难得到同学、老师、同事、领导、下属的认可与重视。
演讲,既可以让你变得更自信,也是你表达自己,捍卫自己,体现自身价值的一种重要手段,使看不见的东西被看见的一种有效途径。
作为大学生还是经常会被要求做演讲的,把每一次演讲都视为一次难得的提升机会吧。
6、不断培养兴趣、打磨技能的习惯。
无论是摄影、音乐、绘画还是写作等等,大学里的闲暇时光只要你充分利用起来,总能学会一点。学习一项技能不是为了取悦别人,而是在你需要的时候,能够拿得出手。通过这些技能,你或许还能认识一些有用的朋友。
学到某个极致点,你或许还能变成某一领域的大师,获得一些名利。比如你学会了摄影,可以帮别人拍写真等赚取一点零用钱;你坚持写作,通过帮别人写稿子,获取一定的稿酬;你坚持绘画,可以通过给别人画画,获取利益……同时,这些技能,在你以后的生涯里,陪伴着你,不至于除了生活的柴米油盐,你就一无所有。就算以后你不小心失业了,这些技能可能成为你的生活来源,帮你度过难关。