怎么减肥能一个月瘦10斤？
8个回答
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运动加节食吖
每天跳两百个绳
下午五点左右跑步二十分钟以上
然后睡前做做运动
(稍稍出汗就行)
食物呢就主要是喝粥
一天三顿都喝粥
一个月包你瘦
每天跳两百个绳
下午五点左右跑步二十分钟以上
然后睡前做做运动
(稍稍出汗就行)
食物呢就主要是喝粥
一天三顿都喝粥
一个月包你瘦
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还是别减了。现在减肥对身体很不好的，会留病根的。而且，在短时间内减这么多对肾脏，胃都很不好的。男生真的喜欢你，对你的外表也不会那么在意的。我身边就有很多女生不是很漂亮，但是找了大帅哥做男朋友的，最主是要她们的性格很好。
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