Question

喜欢吃脆枣，谁知道脆枣有什么功效和营养价值啊？

Answer 1

都知道脆枣不同于鲜枣，脆枣维生素C
含量及其丰富，有防治贫血、骨质疏松等症。鲜枣还含有丰富的功能活性成分，有类黄酮、芦丁以及多糖类，具有改善血脂、降低胆固醇，降血压的作用，对于高血脂、高血压的病人比较有帮助，关于脆枣的更多食安科普知识可以去食品安全快速检测网查找，脆枣虽好但不宜多吃，尤其是对肠胃不是很好人群每次更不要多吃。