怎样投篮才能投地有远又准又快
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投篮主要依靠的是手部力量,投得远与上肢力量有关,但是成年人力量都够!
第二就是发力技巧,投篮是可以练的,因为投篮有肌肉记忆性,但是主要依靠的还是手腕和手指对球的控制,手腕和整个上肢是力量的主要影响因素,也就是投的远不远,投的快不快就看你手部发力,和你个人身体素质有一定关系,再则就是苦练!
准与你的手指发力有关系,也就是球感。
但是球的进球概率又和球的飞行弧线有关,弧度大的进球概率更高,但是弧度越大对力量要求也越大!
第二就是发力技巧,投篮是可以练的,因为投篮有肌肉记忆性,但是主要依靠的还是手腕和手指对球的控制,手腕和整个上肢是力量的主要影响因素,也就是投的远不远,投的快不快就看你手部发力,和你个人身体素质有一定关系,再则就是苦练!
准与你的手指发力有关系,也就是球感。
但是球的进球概率又和球的飞行弧线有关,弧度大的进球概率更高,但是弧度越大对力量要求也越大!
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