Question

晚上经常失眠是什么原因？

Answer 1

1，心理原因。在生活中很多人都会有不同程度的心理问题，很多人都会因此不能正常的入睡。
2，饮食原因。睡前都会进食一些辛辣刺激的食物，会使大脑神经兴奋，难以入睡。
3，睡眠问题，睡眠质量不佳就会导致入睡困难。
解决办法：想要治疗失眠的话，这里有个简单有效的方法，入睡前可口服一杯眠梦香，坚持一段时间，舒缓神经，减轻焦虑郁闷，从而治疗失眠。

Answer 2

女性卵巢早衰、或更年期、或绝经后容易出现长期失眠症状，是由于卵巢功能衰退引起的体内雌激素分泌水平波动下降，垂体促性腺激素水平上升，造成神经内分泌一时失调，下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴反馈系统失调和自主神经功能紊乱，产生抑郁、焦虑症等不适，从而导致失眠，本质上为卵巢功能衰退所致。
长期失眠导致白天的疲劳和焦虑，又容易加重卵巢功能衰退，建议及时找医生干预，可以服用以和颜坤泰胶囊为代表的的中成药来改善卵巢功能，缓解失眠症状，对症下药，增加睡眠时间，提高生活质量。

Answer 3

经常失眠是因为心肾不交，思虑劳倦导致的，建议服用眠活力，每天一杯，补中益气，宁心安神，希望我的回答能帮到你

Answer 4

老是失眠的原因是有很多的，目前失眠的发生率在逐年的上升，比如说现在社会的压力都是比较大的，有很多的年轻人也会出现失眠，包括学生也会出现，比如说学习的压力比较大，工作的压力大，家里的事情比较多，这种外在的因素是导致失眠的重要因素，其他的包括神经衰弱以及老年性的失眠，更年期性的失眠都是可以出现，所以说一旦发现失眠，我们要积极的进行自我的调理以及药物的治疗，避免出现神经衰加重

Answer 5

失眠是因为工作压力大或者
是你在睡觉前2小时看电视、玩电
脑引起的；做梦是因为脑细胞没
有完全进入休息状态也就是大脑
在半休息半工作的状态中。