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内心烦躁，焦虑主要是源于自己在做事情方面没有得获得成功，获得那种成功感，才导致的，这个你可以试着做一些简单的事情，先让自己的心情得到平静
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今天就给大家分享一杯茶饮，适当的饮用，能够起到降肝火，降血压的作用，适合肝火旺盛的人饮用。
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现代人经常会因为生活工作中的繁杂事物，容易被一些烦事困扰，精神压力大，情绪难以发泄，导致肝气郁结，郁久化火，出现烦躁易怒、心神不宁、常常叹气、抑郁焦虑等症。
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内心焦虑如何解决？“内心焦虑挽回时这样化解女人必看
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