有头屑怎么办
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头皮屑比较多,一般常见于秋冬季节,由于天气的干燥,头皮的油脂分泌减少,因此就比较容易出现头皮屑增多的问题。
第二个就见于一些有头皮炎症的患者,比如脂溢性皮炎,还有真菌感染引起的毛囊炎,它会导致头皮出现炎症,然后表皮的一个角化速度会加快。就容易形成大量的头皮屑。
第三个就见于一些气质性的皮肤病,比如说毛发红糠疹,然后就是像这个石棉样糠疹等等,也会引起这种头皮局部部位的一个头屑增多。
具体是哪种原因?建议到医院找医生面诊,做一些必要的检查来明确,然后可以用复方酮康唑洗剂来洗头,也可以用含水杨酸成分的一些洗发水或者头发护理凝露来进行洗头,这样都能改善这个头屑多的问题
第二个就见于一些有头皮炎症的患者,比如脂溢性皮炎,还有真菌感染引起的毛囊炎,它会导致头皮出现炎症,然后表皮的一个角化速度会加快。就容易形成大量的头皮屑。
第三个就见于一些气质性的皮肤病,比如说毛发红糠疹,然后就是像这个石棉样糠疹等等,也会引起这种头皮局部部位的一个头屑增多。
具体是哪种原因?建议到医院找医生面诊,做一些必要的检查来明确,然后可以用复方酮康唑洗剂来洗头,也可以用含水杨酸成分的一些洗发水或者头发护理凝露来进行洗头,这样都能改善这个头屑多的问题
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防止头皮屑九大秘诀
1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 ?
2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 ?
3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 ?
4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。 ?
5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成。 ?
6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。 ?
7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。 ?
8. 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。
9. 可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 ?
2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 ?
3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 ?
4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。 ?
5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成。 ?
6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。 ?
7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。 ?
8. 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。
9. 可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
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有头屑的话你可以究一下自己适合哪种洗发水从而做出正确的选择,也可以从中医的角度调理一下!
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大家明白了吗
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