如何减缓生活中的压力?
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减缓生活中的压力需要从精神上放松,只要每天都是开心的最好,让自己不要心情郁闷
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不要攀比,要自强自力,不怕困难,做好本职工作,让生活过得幸福。
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我觉得你应该出去旅游,或者去酒吧听听音乐喝点酒。
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大声说出来,告诉自己的亲人,听音乐,出去走走。
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想要简化生活中的压力,会做一些娱乐的事情,看电视,玩游戏,刷刷视频都可以切换生活中的压力。
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