Question

怎么才能让自己胆子大起来 不怕人怕事？

Answer 1

首先“胆子”兄陪茄是可以练的，自古有人之初性本善这句名言，所以后天培养成了很关键羡察的方法。胆子并不是生理现象而是心理因素，所以所谓的练胆儿无非就是提高心理素质，渐渐的处事不惊，不会因为什么事情心跳加快或者呼吸急促。

练胆的方法：
1、平时多做一些刺激的事情来促进紧张感，逐渐增大难度会效果更佳！
2、可以的克制自己的心情，心跳加速时要尽量克制自己。
3、多交些朋友，听听他们讲一些自己经历过的惊乱蔽悚事情。
深夜独自一人看一些恐怖电影，不调低音量不捂眼睛，惊悚的时候哈哈大笑缓解压力
去游乐场坐一些刺激的项目，量力而行的前提下挑战自己的极限
两三人组团去鬼屋挑战通关，可以和扮鬼的工作人员开玩笑。

Answer 2

想要让自己的胆子变得大起来，不亩渗并害怕人和事，其实一点也不难，首先，一定迅迹要突破自己，让自己独立起来，慢慢的让自己做一些有挑战性的事情，这样子，你就是能再挑战的自己的过程中得到很大的进步，自然也就变喊让得越来越有能力了。

Answer 3

首先“胆子”是可以练的，自古有人之初性本善这句名言，所以后天培养成了很关键的方法。胆子并不是生理现象而是心理因素，所以所谓的练胆儿无非就是提高心理素质，渐渐的处事不惊，不会因为什么事情心跳加快或者呼吸乱蔽急促。

练胆的方法：
1、平兄陪茄时多做一些刺激的事情来促进紧张感，逐渐增大难度会效果更佳！
2、可以的克制自己的心情，心跳加速时要尽量克制自己。
3、多交些朋友，听听他们讲一些自己经历过的惊悚事情。羡察
深夜独自一人看一些恐怖电影，不调低音量不捂眼睛，惊悚的时候哈哈大笑缓解压力
去游乐场坐一些刺激的项目，量力而行的前提下挑战自己的极限
两三人组团去鬼屋挑战通关，可以和扮鬼的工作人员开玩笑。

Answer 4

首先不要害怕，因为每个人的性格不一样，有这样变现的人也是正常的。
呵呵，我就是这样的一个人，但是现在改变很多了，相信你也是可以的。
1、不要自卑，勇敢的正视自己，不管是没桐长处还是短搏态处。首先你要对自己有正确的定位。
2、行为上要大方得体，抬头挺胸，跟人说话要有眼神的交流和微笑，要敢于正视对方，即使他是恶意的。
3、常识主动和不认识的人交流。
4、主动做一些助人为乐的事情，比如坐车给老人让座之类的。
5、培养几个知心的可以说心里话的朋友，一起进步枯银坦。
6、有机会的话，可以多参加一些公益活动之类的。
7、可以阅读一些相关方面的书籍。

Answer 5

你好，这个多去接触一些人就好了，胆子小就是因为说接触的人和事比较少，当你多去接触一些人，多去跟别人沟通历扰，久了之后你就习惯了，樱带你就觉得没有什么了。相反，如果你一直不去接触的话，你就会一直放大这个肢颂旦问题。