爱出汗,出汗多,是在排毒吗?
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不是的,运动出汗和平时动不动出汗是两个概念,如果出汗太多的话可能你身体有点虚。
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正常的出汗是可以排毒的,因为汗液里带有不少的身体废物,可以通过排汗把身体不好的成分排出体外。但是出汗多的原因有很多,一般与阴虚或阳虚气虚等都有关系,部分人与湿热或干热,植物神经紊乱,缺钙,结核,甲亢病等都有一定的关系。如果是非正常的出汗,建议去正规医院检查,根据检查结果进行对症治疗。因为不正常的出汗,不但不可以排毒,而且有时会造成体内缺水,导致脱水的现象。
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出汗是否可以排毒,主要取决于出汗的情况。如果是正常的出汗,当汗液排出时,会将身体内不少的废物也随之排泄出来,所以能够起到很好的排毒作用。但如果出汗是因为其它原因导致的,例如阳虚、气虚或阴虚,这些情况都是不正常的
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2021-05-03 · 知道合伙人数码行家
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出汗本身是排毒,但是出汗多,不正常的出汗就是病态了,比如睡梦中出汗,这时盗汗,是一种肾虚表现。运动出汗就是排毒。
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