Question

夏季高温，出门在外很容易中暑，发生中暑应该怎么办？

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Answer 1

发生中暑以后应该立刻将中暑者转移到阴凉的地方，进行冷敷降温，给患者补充一下糖分。

中暑的原因 

中暑的原因有以下几种情况：第一、在高温环境中进行长时间的重体力劳动容易发生中暑。第二、在太阳直接暴晒下持续很长时间。第三、人群密集，人群拥挤，而且空气流通不畅，散热不流畅以后，都会发生中暑。

中暑是由于身体体温过高，严重的超过了人自身的调节功能，出现的身体生理机能的紊乱。中暑与个人的体质也有很大的关系，如身体虚弱、身体缺乏水分，还有营养不良的人，也可以出现中暑现象。另外，对特殊人群，包括老人、小孩抵抗力比较差的人群，也容易出现中暑现象。

中暑的症状

主要根据中暑的轻重程度，如果是轻度的中暑，患者主要表现为头晕、心慌，恶心、呕吐，大汗。一般患者神志清楚，有时可能会出现表情淡漠、皮肤湿冷等情况。

一般经过休息，转移到阴凉通风的地方就可以恢复。对于中到重度中暑表现比较重，如果到达热衰竭的程度，患者会出现颜色苍白、口唇发绀、血压低、脉搏细速、四肢凉、伴有发热。

发生中暑应该怎么办

首先，要停止活动，停止在外面炎热的地方给予暴晒，要到阴凉的地方，通风环境中休息，还有脱去比较紧身的衣服和比较厚的衣服。

如果有恶心、呕吐的症状，要给予喝水，运动饮料给予处理。像中暑最多用还是藿香正气芳香化湿，还有十滴水。

中暑以后，要用湿毛巾凉在头部或者躯干给予降温，或者用冰袋放在腋下、颈部、腹股沟，症状还没有改善，比较严重就要去医院给予积极的处理。

Answer 2

如果中暑的话就应该多喝一些绿豆汤，然后就应该进行物理降温，而且在出现的时候就应该配备口罩含有帽子，这样就可以防止中暑。

Answer 3

这个时候一定要及时的去阴凉的地方休息。然后这个时候也一定要多喝水，可以给身体多补充足够的水分，这样可以维持身体体液的平衡，提高身体循环的功能。然后这个时候也可以服用一些祛暑的药物，这个时候可以很好的缓解。

Answer 4

在出门的时候就应该做好防护的措施，可以涂抹一些防晒霜着一把遮阳伞，而且尽量往阴凉的地方去走，不要走一些比较炎热的地方，如果中暑之后就应该去静卧在床，然后通过药物进行治疗。