Question

职场中，如何避免总是被同事使唤?

Answer 1

1.关注于自己的工作目标。

做好自己的本职工作，这是前提稿戚，不能让这类人抓住把柄，在这个前提下，如果对方做事太过于过分的话，那就私底下与领导上司反映，记住要有凭有据，不然可能别领导认为你是在嫉妒别人，这个分寸你自己把握好就行。

办公室不是交友场地。时刻清晰上班的目的和自己承担的责任。

2.要努力保持好自己的心态。

学会觉察并迅速调适自己的情绪。当自己觉察到有不良情绪出来并很有可能影响到工作的时候，学会迅速调整好自己的状态，比如，旁大停下来休息一下、喝杯咖啡、想想过去发生的令人愉悦的事情、看看远方美好的事物等等，然后快速高效地进入工作角色。 这样可以避免在工作的时候受不良情绪的干扰。3.学会欣赏他人，善于运用他人的优点，为自己的工作业绩加分。

学会接纳每个人都不是完美的，每个人都有不同的侧面。每个人都是有立体面的个体。我们平时看到的身边的人都只是看到部分侧面，而非完全，就像别人运敬竖眼中的自己一样，也都是众说纷纭的。

在如今的工作中，我们往往需要团队协作，而极少只需要个人的单打独斗。因此在工作中，假如遇到你不喜欢的人，既然能看到自己的优缺点，那么也可以去接纳别人身上的优缺点同时存在。学会看到对方的优点，学会与他或她良好地沟通与协作，充分发挥对方的才干，从而达到高绩效高产出，为自己的工作成果加分

Answer 2

避免总是被同事使唤，通常镇纯扰来讲，还是要做到自强。你工作上能够独挡一面，自然展示自己的平台更大，当你处于一定位置时，只有你指使别人的份，一般人难以指使你。对于职场菜鸟来说，谁都有被人指使来指使去的时候，资历能力不够，就要学会隐忍。从人格上御旦讲，为人不卑不亢，同事了解你的个性后，也不会轻易使唤你。适度的被同事使唤，也不是什么坏事，可以磨练自己的性情，丰富自己的经历和阅历。但过度地被同事使唤，就是一种被歧视，要学会拒绝。

总之，被同事使唤让自己有些不爽，拒绝同事使唤会让同事不爽。关键是自己把握好度，该配合时积极配合，该拒绝时能够拒绝，才能既不影响相互关系，又不影响工作。一切事在人为，能否妥善处理，看情商，也是一种裤亮能力。

Answer 3

“明确边界”的问题，不论是在职场人际关系处理和生活中人际关系处理中，都是一个非常重要的因素。什么叫“明确边界”呢？就是给自己和同事都稿饥侍定下一个明确的相处界限，包括心理界限和工作界限，也就是你可以接受和忍受事情的最大范围，你和同事所有的聊天、开玩笑、工作等等活动都需要在这个范围内，最基本一种表现就是隐私被侵犯，如果超出就会对你和别人产生不愉快，那么这个范围就是边界。你要清楚自己的边界，并且分辨出对方的边界，只要不打破，就会相安无事。
职场里很多时候会出现请你帮忙的情况，这个时候，如果你愿意肢瞎，可以帮忙，但是你不愿意的时候要学会拒绝别人，有些人不会拒绝，最后造成无数个人无数次找你帮忙，且都不考虑你的感受，这时候如果你再提出拒绝的话，那么会使别人理所当然的心态被触犯，然后就会对你更加抱怨。就像一个人从最开始就不帮忙，大家也就觉得没什么，忽然有一次帮助别人，大家就会觉得这个人很好，很热心。但是另一个人一直帮助别人，最后大家习以为常，忽然有一天不再帮助别人的时候，那么别人就会觉得这个人怎么变坏了，人有时候就是这么贱骨头。所以遇到键吵使你不适的时候，要学会拒绝。
一般消极情绪都不是一个很好健康的状态，但是在职场，适当的使用“消极情绪”可以让你避免很多纷争，也是一种自我释放。在一些无关自己利益的问题上，不要表现的那么积极，很多时候也不要表现的那么锋芒毕露。消极情绪不是让你就与世无争，而是适当的把自己的心境放的舒缓，不那么迫切的表现自己，然后另一层含义就是承认自己有时候就是弱，不要处处逞强。

Answer 4

刚开敬数始的时候一般很忙，肯定是会被同事喜欢的，但是如果你知运非常非常的忙，而且我那没有空理别人的时候，别人亮猛首就不会见你了。

Answer 5

一:必须强大自己。

只有自己的气场强大了，别人孙源雹才会怕你，不敢对你随意使唤。 不知道你有没有发现，内向的，性格比较柔弱的，到职场上都是容易受欺负的。

我很欣赏最近热播的电视剧《都挺好》里面苏明玉的样子，从外表看起来就是一种女强人，做事果断、干练，气场强大的感觉。所以要想不被欺负，就要让自己变得强大。

二:要学会拒绝。

不要怕拒绝了以后会怎么样，就算你不拒绝，他未必也裂宴会喜欢你。对方提出要求时，先搞清楚要你帮助的是什么事，如果这项工作与你的职责权限无关，就可以开始拒绝了。

当则帆然，拒绝也是有技巧的，拒绝的时候要申明自己并不是不想帮忙，而是实在没办法、没时间、忙不过来。