感冒的时候能吃鸡蛋吗?
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感冒的时候能吃鸡蛋吗?感冒伴有发热的病人,是不能吃鸡蛋的。主要是因为鸡蛋的蛋黄,含有很多能量,发热的人吃了以后,导致体内的能量增高,加重发热症状,所以感冒发烧的人,最好不要吃鸡蛋。没有发烧的病人,可以吃鸡蛋,吃鸡蛋的前提是适量,不要多吃。本身鸡蛋是高蛋白,在感冒期间,胃肠功能比较薄弱,吃过多的鸡蛋,加重胃肠负担造成症状加重。
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感冒的时候可以吃鸡蛋,但是最好少吃,毕竟鸡蛋的热量高,嗯,在感冒的时候如果吃的太多不利于身体的康复,所以说我们也应该本着科学健康的饮食,感冒的时候还是应该少吃鸡蛋。
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不能,感冒伴有发热的病人,是不能吃鸡蛋的。主要是因为鸡蛋的蛋黄,含有很多能量,发热的人吃了以后,导致体内的能量增高,加重发热症状,所以感冒发烧的人,最好不要吃鸡蛋。
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感冒的时候可以吃鸡蛋,鸡蛋是一个很好的食物。鸡蛋的烹调方式不一样,如果是蒸鸡蛋、煮鸡蛋、蛋花汤,能得到充足的吸收、容易消化,而且可以通过鸡蛋补充蛋白质、热卡。感冒的时候食欲会下降、胃口不好,这个时候选择蒸鸡蛋、蛋花汤、煮鸡蛋,甚至做炒鸡蛋可以增加食欲。
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感冒的时候当然是能吃鸡蛋的。不仅能吃鸡蛋,感冒了还应该多吃鸡蛋。感冒的时候,身体本来就比较虚弱,需要补充营养元素。而鸡蛋里面含有优质蛋白,同时还含有各种维生素,是非常营养的食物。并且,不要担心鸡蛋里胆固醇含量高,专家已经证实了,食物里的胆固醇和我们人体里的胆固醇是不划等号的,并不是吃胆固醇就补胆固醇的,所以放心吃鸡蛋吧。
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