吃什么水果可以降血压？
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降血压宜吃低脂肪、低钠、高维生素C、高膳食纤维、高蛋白质、高钙、高钾、高镁食物。比如，桂圆，柠檬，木瓜，桃。
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可以吃含钾离子高的水果有香蕉、橙子、橘子、苹果、火龙果、葡萄、提子、猕猴桃、桃子、大枣以及柚子等。
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通过吃水果来降压，这种效果看来是不是很大的？因为水果里头有，同样慎利的单靠吃水果起到降压的效果，这样的收效还是甚微的
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