Question

如何在 30 岁看着像 20 多岁一样年轻?

Answer 1

如何在 30 岁看着像 20 多岁一样年轻?首先是要有一个好的心态，不要成天愁眉苦脸的，一定要笑口常开。还有就是规律的生活，多吃水果等。这些都会帮助你保持年轻的。要想在30岁看着像20多岁一样的年轻，那么就要让自己保持一颗比较好的心态。另外平时多运动，平时不要熬夜，按时作息，穿着打扮尽可能的穿着年轻化时尚漂亮些。就可以让自己看起来像20多岁一样年轻。

Answer 2

如何在 30 岁看着像 20 多岁一样年轻?首先是要有一个好的心态，不要成天愁眉苦脸的，一定要笑口常开。还有就是规律的生活，多吃水果等。这些都会帮助你保持年轻的。要想在30岁看着像20多岁一样的年轻，那么就要让自己保持一颗比较好的心态。另外平时多运动，平时不要熬夜，按时作息，穿着打扮尽可能的穿着年轻化时尚漂亮些。就可以让自己看起来像20多岁一样年轻。

Answer 3

抗拒衰老是人们一味追求的，尽管在自然环境发展的状态下，于是各种与抗衰的产品与行业应遇而生，像什么微整啊、打破尿酸啊、葡萄籽精华抗衰啊等等。

我认为，在三十多岁能看着像二十多岁一样年轻的最低成本的办法，就是运动，每天花上一小时的时间去健身房挥洒汗水，促进身体新陈代谢的同时增加无氧能力，同时增加身体的免疫力，提高五脏六腑的功能，特别是心脏、肺部、胃肠道的功能，经常健身的人很少得冠心病、肺部咳嗽、呼吸困难等等。当然，健身也可以愉悦心情，经常健身的人通常都能保持一个快乐的心情，也有利于工作。还有，健身可以促进睡眠，缓解轻度的疲劳，可以促进晚上保持一个很好的睡眠状态。

用运动这个办法抵抗衰老可谓是长久之计，大家赶快动起来吧！

Answer 4

想要在30岁，看着像二十多岁一样年轻。这需要平时保持好的生活习惯。每天都坚持锻炼身体。这样才能在30岁看着像二十多岁一样年轻。

Answer 5

很多明星其实也会长痘痘的哦，但是她们都会用一些比较简单又快速的方法来抑制，像美国偶像Carrie underwood说：“我会用牙膏来去痘，最好选择那种纯白牙膏。它真的非常管用，牙膏的功能就如同泥土面膜，不仅能吸收多余的油脂，里面的消炎配方更可让痘痘的红色褪去，一举两得。