Question

现在的年轻人脱发越来越多，二十几岁就开始脱发该怎么办？

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Answer 1

那么就应该要去医院看病，而且也要进行治疗。

Answer 2

因为现在年轻人的压力都是比较大的，有压力而形成了身体的不好，所以会有脱发的情况发生。平时尽量不要熬熬夜，适当的进行身体的放松。

Answer 3

1、不熬夜！最理想的生物钟是每天11点之前睡觉，早上6点半左右起床。

2、饮食：建议不喝牛奶；不吃甜食，包括饮料，冰淇淋，巧克力，糖果及含糖量高的糕点；不吃油炸食品。适当减少肉食，减少油脂分泌。

3、尽可能避免焦虑紧张！比如不玩对抗性游戏，不过度工作与学习等，多听音乐等放松情绪。

Answer 4

健康作息和植发等。脱发的原因之一是没有健康的作息休息，现在的年轻人大部分都熬夜，现在二十多岁调整作息还来得及。植发就是拆东墙补西墙，只是看起来不秃不能治本。

Answer 5

二十几岁就开始脱发可以尝试以下方法：1多吃黑芝麻，2多吃核桃补脑，3使用生姜洗发水，4不要熬夜，5种植头发，6戴假发片。